David Bidaud | Thérapeute LGBT+ à Nantes Et En Ligne

David Bidaud

Thérapeute

LGBT engagé

Consultations en :

Français

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Allemand

En présentiel ou visio 🧑‍💻

🎥 Ma présentation en vidéo

Pour celles et ceux qui cherchent un espace où se sentir en sécurité, voici une vidéo vous permettant de découvrir ma manière d’accompagner, et de voir si ma présence vous inspire confiance. Au plaisir de vous accompagner, si cela fait sens pour vous.

QUI SUIS-je ?

Optimiste, j’ai toujours eu cette capacité à voir les possibilités plutôt que les obstacles et à considérer les épreuves comme des moyens d’apprendre et d’évoluer. J’aime comprendre, apprendre, transmettre et accompagner avec une approche ouverte et humaine. Passionné par le mouvement – qu’il soit physique, émotionnel ou intellectuel – je crois en la capacité de chacun·e à évoluer, à son rythme.

Engagé dans les luttes féministes et contre toutes les formes de discriminations — qu’elles soient liées au genre, à l’orientation affective et sexuelle, à la transidentité, au racisme, au handicap ou à toute autre différence — je suis attentif aux injustices et aux pressions sociales.

Envie d’en savoir plus sur mon parcours ou mes valeurs ?

DAVID’S DREAM :

Un accompagnement sur mesure, pour retrouver confiance et apaisement

DREAM

« Vous cherchez un espace où vous sentir écouté·e et respecté·e, quelle que soit votre situation ? Bienvenue ! »

Un accompagnement personnalisé à l’écoute de chaque personne

Bien que spécialisé, mon cabinet est ouvert à toute personne en quête de soutien. Stress, anxiété persistante, dépression, perte de repères, manque de confiance en vous, questionnements personnels ou encore difficultés relationnelles, je vous accompagne avec une approche sur mesure, fondée sur l’écoute, une analyse attentive et la valorisation de vos ressources. Ensemble, avançons vers votre mieux-être.

Une spécialisation dans 5 domaines principaux

🔷Thérapie en ligne :

Pour celles et ceux qui préfèrent consulter à distance – que ce soit pour des raisons pratiques, par confort ou par choix. C’est avec la même attention, la même qualité de présence et le même engagement que je vous accompagne dans cet espace encore plus sécurisé, depuis l’endroit qui vous convient.

🔷 Renforcement de la confiance et de l’estime de soi :

Lorsque le regard porté sur soi est fragilisé, que des doutes récurrents freinent les élans, je vous accompagne identifier vos ressources et soutenir l’émergence d’une confiance plus stable dans un espace empreint de bienveillance.

🔷Exploration de l’identité, de l’orientation :

Que ce soit dans une démarche de questionnement, d’acceptation ou d’affirmation de soi, chaque personne – quel que soit son âge, son genre, son orientation, son expression ou son identité – est la bienvenue dans cet espace non normatif.

🔷Soutien face aux conduites addictives :

Lorsqu’un cycle de dépendance – qu’il s’agisse d’une substance, d’un comportement ou d’une relation affective – vous dérange, vous êtes le·la bienvenu·e dans cet espace sans a priori offrant la possibilité de se poser, d’y réfléchir et de peut-être explorer d’autres chemins.

🔷Recréation du dialogue dans le couple :

Tous les couples faisant face à des changements, des crises, des difficultés de communication ou une perte de complicité sont les bienvenu·es. Dans un espace neutre et équitable, je facilite un dialogue plus constructif pour vous aider à renouer avec votre relation et retrouver un certain apaisement.

Page d'Accueil

• Vous vous sentez rejeté·e ou avez l'impression de ne pas trouver votre place.

• Vous avez grandi en vous sentant à part, toujours en décalage avec les attentes à votre égard.

• Vous avez appris à vous cacher, à faire semblant, à minimiser ce que vous ressentez pour éviter les remarques ou le rejet.

• Vous doutez de votre légitimité dans pleins de domaines.

• Vous ne vous reconnaissez pas dans le genre qui vous a été attribué à la naissance.

• Vous êtes attiré·e par des personnes du même sexe sans vraiment pouvoir l'exprimer.

Vous n'êtes pas seul·e. Je vous offre un espace de compréhension et de soutien, où vous pouvez être vous-même en toute sécurité. Ensemble, explorons le chemin vers votre propre acceptation.

• Votre bien-être repose sur la présence de l'autre qui semble trop souvent incertaine. Son attente devient une torture, chaque message non répondu une tempête intérieure. Quand l’autre s’éloigne, le vide vous devient insupportable.

• Ce qui apportait un certain réconfort, plaisir et équilibre est devenu, peu à peu, une nécessité dont il est difficile de se passer, au point de déstabiliser votre vie.

• L’alternance entre montée, puis chute et récupération devient épuisant.

• À chaque reconsommation ou rechute, la culpabilité vous pèse, la promesse de contrôle s’éloigne un peu plus.

• Dans le chemsex, entre autres, les moments d'évasion ou de soulagement tant recherchés finissent par laisser place à de la culpabilité ou à un profond sentiment de vide.

Vous n’êtes pas seul·e. Je vous offre un espace de partage sans absolument aucun jugement, pour faire le point et avancer. Ensemble, explorons d’autres possibles.

• Vous vous disputez pour des détails, mais vous sentez que le vrai problème est plus profond.

• La confiance a été ébranlée, et vous ne savez pas comment la reconstruire.

• Vous avez pris des directions différentes et ne savez pas si vous pouvez encore avancer ensemble.

• L’intimité s’efface peu à peu. Vous avez l’impression que votre couple est devenu une cohabitation plutôt qu’une relation.

Vous n'êtes pas seul·es. Je vous offre un espace neutre et équitable, où chacun·e peut s'exprimer librement pour renouer avec la connexion qui vous unit. Ensemble, co-construisons un nouvel équilibre.

Page d'Accueil

• Vous vivez à l'étranger et cherchez un·e thérapeute francophone mais vous n'en trouvez pas. ?

• Vous avez du mal à vous déplacer. Vous vivez avec une fatigue, un handicap ou un trouble qui rend le présentiel compliqué ?

• Vous êtes souvent en déplacement. Vous vivez entre deux lieux, deux villes, deux pays ?

• Vous ressentez le besoin de parler, maintenant, sans attendre des semaines un créneau disponible à proximité ?

• Vous vivez dans une zone rurale, ou dans un endroit où les psys gay friendly se font rares ?

• Vous ne vous sentez pas à l’aise en face à face ; l’idée d’un cabinet ou d'y croiser quelqu'un vous met mal à l’aise ?

Même à distance, vous n’êtes pas seul·e. Je vous propose un espace offrant la même qualité qu'en présentiel, mais avec encore plus de facilité et de sécurité. Construisons un lien solide pour avancer ensemble.

• Vous avez pris l’habitude de vous faire petit·e, comme si vos besoins comptaient moins que ceux des autres. Vous vous adaptez aux attentes des autres, même si cela vous éloigne de vous-même.

• Vous vous sentez illégitime, comme si vous deviez prouver sans cesse que vous méritez votre place. Vous avez peur d’échouer, alors vous préférez parfois ne pas essayer du tout.

• Vous avez l’impression de devoir toujours faire plus pour être apprécié·e, mais rien ne semble jamais suffisant. Vous craignez de dire non, de peur de décevoir ou d’être rejeté·e.

• Vous doutez de vos compétences, même quand les faits montrent que vous réussissez. Vous avez du mal à recevoir un compliment, persuadé·e qu’on exagère ou qu’on ne voit pas la réalité.

• Vous cherchez sans cesse l’approbation des autres, comme si la vôtre ne comptait pas.Vous vous comparez beaucoup aux autres, en vous sentant toujours en dessous.

Vous n’êtes pas seul·e. Je vous propose un espace des plus bienveillants pour déposer vos doutes, reconnaître vos forces et retrouver une confiance plus solide. Pas à pas, reconstruisons ensemble une estime de soi plus solide et stable.

• Vous avez appris à vous effacer pour ne pas déranger, pour rester « normal·e », si bien que vous avez parfois du mal à savoir qui vous êtes vraiment.

• Vous ressentez une fatigue intérieure à force de cacher certaines parts de vous-même ou à devoir mentir à des endroits où vous seriez censé·e vous sentir chez vous.

• Vous craignez qu’on découvre ce que vous ressentez vraiment et que cela vous éloigne encore davantage des autres.

• Vous êtes attiré·e par des personnes du même sexe sans vraiment avoir pu l'exprimer.

• Vous ne vous reconnaissez pas dans le genre qui vous a été attribué à la naissance.

• Ce qui apportait un certain réconfort, plaisir et équilibre est devenu, peu à peu, une nécessité dont il est difficile de se passer, au point de déstabiliser votre vie.

• L’alternance entre montée, chute, puis récupération devient vraiment épuisant.

• À chaque reconsommation ou rechute, la promesse de contrôle s’éloigne un peu plus et cela vous pèse trop lourdement.

• Dans le chemsex, entre autres, les moments d'évasion ou de soulagement tant recherchés finissent par laisser place à de la culpabilité ou à un profond sentiment de vide.

Vous n’êtes pas seul·e. Je vous offre un espace de partage sans absolument aucun jugement, pour faire le point et avancer. Ensemble, explorons d’autres possibles.

• Vous ne vous disputez pas, mais vous sentez que beaucoup reste tu, comme si chacun marchait sur des œufs. Vous ressentez le besoin d’un espace pour déposer ce qui ne se dit plus.

• Vous vous accrochez sur beaucoup de thèmes, mais au fond, vous sentez la vraie source du problème est ailleurs.

• La confiance a été ébranlée, et vous ne savez pas comment la reconstruire.

• Vous avez pris des directions différentes et ne savez pas si vous pouvez encore avancer ensemble.

• Vous vous aimez mais quelque chose n'est plus là. L’intimité s’est peu à peu effacée . Vous avez l’impression que votre couple est devenu une cohabitation plutôt qu’une relation.

ET SI VOUS RETROUVIEZ un peu de sérénité ?!

Imaginez-vous après une consultation.

Une écoute attentive vous a permis·e de poser des mots sur ce que vous avez traversé et de mieux comprendre ce qui se joue. Vous redécouvrez une vie plus apaisée, où il est envisageable d’être pleinement vous-même.

Peu à peu, vous reprenez confiance. Votre regard sur vous-même et les autres a évolué. L’équilibre que vous cherchiez commence à se dessiner. Vous vous ouvrez à des expériences plus alignées avec qui vous êtes.

Vous voilà dans une dynamique positive nouvelle. Le sourire vous revient doucement, et avec lui, un sentiment de légèreté.

Imaginez-vous après une consultation.

Peu à peu, vous reprenez confiance. Votre regard sur vous-même et les autres a évolué. L’équilibre que vous cherchiez commence à se dessiner. Vous vous ouvrez à des expériences plus alignées avec qui vous êtes.

Vous voilà dans une dynamique positive nouvelle. Le sourire vous revient, et avec lui, un sentiment de légèreté.

COMMENT CA SE PASSE ?

1️⃣ Me contacter

Vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail. Je reviendrai vers vous le plus rapidement possible. Si vous préférez prendre directement rendez-vous, vous pouvez le faire ici.

2️⃣ Un appel offert possible

Si vous hésitez ou souhaitez poser des questions avant de réserver une séance, nous pouvons échanger par téléphone. Cette discussion vous permettra de me découvrir en tant que thérapeute et de voir si ce que je propose peut vous correspondre. Pour réserver ce rendez-vous téléphonique offert, vous pouvez cliquer ici.

3️⃣ Première consultation

Lors de notre première séance, nous prenons le temps d’explorer votre situation, vos besoins, vos attentes et de formuler des objectifs. C’est un moment d’échange sans pression, où vous pouvez poser toutes vos questions et confirmer si vous vous sentez à l’aise avec mon approche.

4️⃣ Le travail ensemble

Le suivi s’adapte à votre rythme et à vos disponibilités. Comme pour beaucoup de choses, plus les séances sont régulières, plus les bénéfices s’installent. Cependant, chaque parcours est unique, et nous ajustons ensemble la fréquence selon vos besoins.Vous restez libre d’arrêter à tout moment.

COMMENT CA SE PASSE ?

Comment ça se passe ?

1️⃣ Me contacter

Vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail.

Je reviendrai vers vous le plus rapidement possible.

Si vous préférez prendre directement rendez-vous, vous pouvez le faire ici.

2️⃣ Un appel offert possible

Si vous hésitez ou souhaitez poser des questions avant de réserver une séance, nous pouvons échanger par téléphone.

Cette discussion vous permettra de me découvrir en tant que thérapeute et de voir si ce que je propose peut vous correspondre.

Pour réserver ce rendez-vous téléphonique offert, vous pouvez cliquer ici.

3️⃣ Première consultation

Lors de notre première séance, nous prenons le temps d’explorer votre situation, vos besoins, vos attentes et de formuler des objectifs.

C’est un moment d’échange sans pression, où vous pouvez poser toutes vos questions et confirmer si vous vous sentez à l’aise avec mon approche.

4️⃣ Le travail ensemble

Le suivi s’adapte à votre rythme et à vos disponibilités. Comme pour beaucoup de choses, plus les séances sont régulières, plus les bénéfices s’installent.

Cependant, chaque parcours est unique, et nous ajustons ensemble la fréquence selon vos besoins.

Vous restez libre d’arrêter à tout moment.

L’accompagnement thérapeutique

J’aménage un espace d’écoute empathique et sans jugement pour accueillir vos émotions et pensées, et explorer vos comportements. Ensemble, nous œuvrons à surmonter vos blocages et à mobiliser vos ressources personnelles pour favoriser un mieux-être durable.

La médiation

Je propose un espace neutre et confidentiel pour faciliter le dialogue et travailler sur l’organisation ou la relation au sein de votre couple ou famille. Dans un cadre sécurisant, je vous aide à formuler vos propres solutions.